Calistree
›
تمارين
› باك ليفر بساقين مفتوحتين
باك ليفر بساقين مفتوحتين
(Straddle back lever)
strength
تدرجات أصعب
باك ليفر نصف مفرود
ديبس كوري
تدرجات أسهل
باك ليفر منكمش متقدم