Calistree
›
تمارين
› الوقوف على اليدين بساقين مفتوحتين
الوقوف على اليدين بساقين مفتوحتين
(Straddle handstand)
strength
balance
تدرجات أصعب
الوقوف على اليدين
الوقوف على اليدين بساقين مفتوحتين بدعم خمسة أصابع
العلم في الوقوف على اليدين بساقين مفتوحتين