القفز عبر اليدين للأمام على الأرض (أشتانغا فينياسا, القفز للأمام, Ground jump through forward, Ashtanga Vinyasa, Jump forward)

Name: القفز عبر اليدين للأمام على الأرض demo
Uploaded: 2026-06-05T16:44:13.757Z
Duration: 9 s
Description: شجرة المهارات: القفز عبر اليدين للأمام على الأرض. تدرجات أصعب: القفز عبر اليدين ذهابًا وإيابًا على الأرض. تدرجات أسهل: القفز عبر اليدين للأمام على الأرض, القفز عبر اليدين للأمام على الأرض.