Флаг дракона с одной ногой (One-leg front lever)

Name: Флаг дракона с одной ногой demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:45.218Z
Duration: 7 s
Description: Дерево навыков: Флаг дракона с одной ногой. Прогрессии: Полупланирование переднего рычага, Подъём одной ноги в переднем упоре, Тяга на 360 одной ногой. Регрессии: Флаг дракона с одной ногой.