Calistree
›
Упражнения
› Тянущее подтягивание
Тянущее подтягивание
(Стул подтяните, Тянущее L-сит подтягивание, Tuck pullup, Chair pullup, Tuck L-sit pullup)
strength
Прогрессии
Подтягивание в L-сидении
Регрессии
Подтягивание
Подтягивание нейтральным хватом
Подтягивание
Подтягивания на кольцах