Тяга лат (Lat pulldown)

Name: Тяга лат demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:54.894Z
Duration: 19 s
Description: Дерево навичок: Тяга лат. Прогресії: Підтягування, Підтягування з нейтральним захопленням, Чін-ап, Підтягування на кільцях.