Calistree
›
Вправи
› Тяга гантелями у нахилі
Тяга гантелями у нахилі
(Dumbbell bent-over row)
strength
Варіації
Ряд на штанзі з нахилом
Тяга гантелей однією рукою у нахилі
Переведення бічної тяги з гумкою