Calistree
›
Упражнения
› Тяга в переднем висе ноги врозь
Тяга в переднем висе ноги врозь
(Straddle front lever row)
strength
Усложнения
Тяга из виса в передний вис
Тяга в переднем висе
Упрощения
Тяга в переднем висе в продвинутой группировке
Передний вис ноги врозь
Подъёмы в передний вис ноги врозь