Calistree
›
Вправи
› Строгий бар мускл-ап
Строгий бар мускл-ап
(Повільний бар мускл-ап, Strict bar muscle-up, Slow bar muscle-up)
strength
Прогресії
М’язовий підійм L-сид
Регресії
Мускул на перекладині
М'язовий підйом на кільцях без хибного хвату
Широкий м'язовий підйом