Calistree
›
Вправи
› Розширене втягнення свічки дракона
Розширене втягнення свічки дракона
(Розширений прес, Advanced tuck candle flag, Advanced tuck dragon press)
strength
Прогресії
Планка супін ліктями
Натиснення рука-ліктем
V-сид
Регресії
Свічка-прапор