Calistree
›
Упражнения
› Разгибания рук на трицепс лёжа со штангой
Разгибания рук на трицепс лёжа со штангой
(Французский жим со штангой, Barbell lying triceps extension, Barbell skull crusher)
strength
Вариации
Разгибания на трицепс с гантелями лёжа
Разгибания рук на трицепс лёжа с гирей
Разгибания рук на трицепс лёжа с блином