Calistree
›
Вправи
› Підбори в планчі на кільцях
Підбори в планчі на кільцях
(Rings tuck planche)
strength
Прогресії
Просунутий планч на кільцях з підбором колін
Регресії
Поза воронки на кільцях з прямими руками
Планша підкрутка
Нахил планші на кільцях