Присідання у фронтальній планці (Front plank squat)

Name: Присідання у фронтальній планці demo
Uploaded: 2026-06-05T16:36:20.139Z
Duration: 17 s
Description: Дерево навичок: Присідання у фронтальній планці. Прогресії: Присідання в низькому птаху. Регресії: Присідання у фронтальній планці, Присідання у фронтальній планці.