Calistree
›
Вправи
› Присідання з торканням підлоги
Присідання з торканням підлоги
(Присідання з торканням тумби, Touchdown squat, Box touchdown squat)
strength
Прогресії
Пістолетик
Пістолетик з обтяженням
Регресії
Присідання на одній нозі на степі з торканням підлоги