Приседания во фронтальной планке (Front plank squat)

Name: Приседания во фронтальной планке demo
Uploaded: 2026-06-05T16:36:20.139Z
Duration: 17 s
Description: Дерево навыков: Приседания во фронтальной планке. Усложнения: Приседания в низкой птице. Упрощения: Приседания во фронтальной планке, Приседания во фронтальной планке.