Calistree
›
Упражнения
› Приседания «креветка»
Приседания «креветка»
(Shrimp squat)
strength
balance
Усложнения
Продвинутые приседания «креветка»
Приседания «креветка» с реверансом
Упрощения
Выпады на одной ноге