Calistree
›
Вправи
› Прапор на похилій опорі
Прапор на похилій опорі
(Прапор на опорі під 45°, Жим в упорі, Decline human flag, 45 deg human flag, Support press)
strength
Прогресії
Прапор ноги нарізно
Регресії
Прапор у висі
Прапор з упором із вису