Поза стула (Уткатасана, Chair pose, Utkatasana)

Name: Поза стула demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:33.423Z
Duration: 17 s
Description: Дерево навыков: Поза стула. Усложнения: Приветствие солнцу B, Упрощённое приветствие солнцу B, Поза стула и позы воина, Поза стула со скруткой.