Поза сарани (Шалабхасана B, Locust pose, Shalabhasana B)

Name: Поза сарани demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:12.996Z
Duration: 14 s
Description: Дерево навичок: Поза сарани. Прогресії: Утримання зворотного човника, Гіперекстензія лежачи на животі. Регресії: Поза сарани.