Подъём таза в складку (Pike pull-through)

Name: Подъём таза в складку demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:44.926Z
Duration: 16 s
Description: Дерево навыков: Подъём таза в складку. Усложнения: Выход в стойку на руках силой на прямых руках согнувшись. Упрощения: Подъём таза в складку, Подъём таза в складку.