Повороты корпуса колено к локтю (Knee to elbow trunk twists)

Name: Повороты корпуса колено к локтю demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:36.560Z
Duration: 5 s
Description: Дерево навыков: Повороты корпуса колено к локтю. Усложнения: Бег с высоким подниманием бедра, Становая тяга на одной ноге с подтягиванием колена, Выпад с подтягиванием колена.