Calistree
›
Упражнения
› Отжимания на одной руке ноги врозь
Отжимания на одной руке ноги врозь
(Straddle one-arm pushup)
strength
Усложнения
Отжимания на одной руке ноги врозь на кольцах
Упрощения
Отжимания на одной руке от возвышения
Отжимания лучника