Calistree
›
Упражнения
› Отжимания на коленях
Отжимания на коленях
(Отжимания из положения на коленях, Knee pushup, Kneeling pushup)
strength
Прогрессии
Отжимание
Отжимания на пальцах на коленях
Регрессии
Наклонный отжим
Отжимание у стены