Мост на одной руке (One-arm bridge)

Name: Мост на одной руке demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:43.525Z
Duration: 24 s
Description: Дерево навыков: Мост на одной руке. Упрощения: Мост на одной руке, Мост на одной руке. Вариации: Мост с касанием головой пола.