Calistree
›
Вправи
› Лазіння по канату в передньому висі в групуванні
Лазіння по канату в передньому висі в групуванні
(Tuck front lever row rope climb)
strength
Прогресії
Лазіння по канату в передньому висі у просунутому групуванні
Регресії
Лазіння по канату
Тяга в передньому висі в групуванні