Calistree
›
Вправи
› Кругові рухи ногами у висі
Кругові рухи ногами у висі
(«Навколо світу», Hanging legs circle, Around the world)
strength
Прогресії
Двірники у висі
Регресії
Підйоми ніг у висі до рук
Кругові рухи колінами у висі