Calistree
›
Вправи
› Застрибування на тумбу
Застрибування на тумбу
(Box jump)
strength
cardio
Прогресії
Застрибування на тумбу на одній нозі
Бурпі із застрибуванням на тумбу
Регресії
Неповні присідання зі стрибком