Calistree
›
Упражнения
› Задний вис ноги врозь
Задний вис ноги врозь
(Straddle back lever)
strength
Усложнения
Задний вис с полусогнутыми ногами
Корейские отжимания на брусьях
Упрощения
Задний вис в продвинутой группировке