Calistree
›
Вправи
› Жим головою об стіну
Жим головою об стіну
(Жим у стійці на руках, Wall headstand pushup, Handstand pushup)
strength
Прогресії
Віджимання з головою
Стояння на плечах на кільцях
Відтискання на стійці біля стіни
Регресії
Нахилені віджимання в піку