Calistree
›
Вправи
› Жим від грудей у тренажері
Жим від грудей у тренажері
(Жим сидячи в тренажері, Жим від грудей сидячи в тренажері, Жим у хаммері на груди, Machine chest press, Seated chest press, Chest press machine, Seated machine chest press)
strength
Прогресії
Жим штанги лежачи
Жим гантелей лежачи
Варіації
Жим від грудей у тренажері нейтральним хватом