Calistree
›
Упражнения
› Диагональный флаг в висе в группировке
Диагональный флаг в висе в группировке
(Вис с прижатием, Tuck hanging clutch flag, Clutch hang)
strength
Усложнения
Диагональный флаг в висе на одной ноге
Диагональный флаг в висе с полусогнутыми ногами
Горизонтальный флаг с прижатием в группировке