Calistree
›
Вправи
› Горизонт на ліктях
Горизонт на ліктях
(Маюрасана, Поза павича, Elbow lever, Mayurasana, Peacock pose)
strength
Прогресії
Горизонт на одній руці ноги нарізно
Горизонт на ліктях на кільцях
Регресії
Горизонт на ліктях «жабка»