Calistree
›
Вправи
› Вікторіан на передпліччях у групуванні
Вікторіан на передпліччях у групуванні
(Tuck forearms victorian)
strength
Прогресії
Вікторіан на передпліччях зігнувшись
Регресії
Зворотна планка на ліктях
Підйоми таза з опорою на лікті