Calistree
›
Упражнения
› Выход в стойку на руках силой на согнутых руках согнувшись
Выход в стойку на руках силой на согнутых руках согнувшись
(Bent-arm pike press-to-handstand)
strength
balance
Упрощения
Подъёмы прямых ног в стойку на голове треугольником
Пайк-отжимания с отрывом ног
Стойка на руках согнувшись на согнутых руках