Calistree
›
Упражнения
› Выход в стойку на руках силой на прямых руках согнувшись
Выход в стойку на руках силой на прямых руках согнувшись
(Straight-arm pike press-to-handstand)
strength
balance
Упрощения
Выход в стойку на руках силой на прямых руках ноги врозь
Перенос веса на руки в складке
Подъём таза в складку