Calistree
›
Упражнения
› Выкатывания ролика для пресса ноги врозь
Выкатывания ролика для пресса ноги врозь
(Straddle ab wheel rollout)
strength
Усложнения
Выкатывания ролика для пресса
Упрощения
Выкатывания на кольцах ноги врозь
Выкатывания ролика для пресса с колен
Вариации
Выкатывания на кольцах ноги врозь