Випади від підвищення (Глибокі випади з передньою ногою на підвищенні, Спліт-присідання з передньою ногою на підвищенні, Випади «жим ногами», Глибокі випади від підвищення, Спліт-присідання від підвищення, Incline lunge, Front foot elevated ATG Lunge, Front foot elevated split squat, Leg Press Lunge, Incline ATG lunge, Incline split squat)
