Calistree
›
Вправи
› Взяття гирі на груди на одній нозі
Взяття гирі на груди на одній нозі
(Взяття на груди однією рукою на одній нозі, Single kettlebell one-leg clean, One-leg one-arm clean, Single-leg single-arm clean)
strength
Регресії
Мертва тяга на одній нозі
Мертвецька тяга на одній нозі з двома гантелями
Варіації
Взяття гантелі на груди на одній нозі