Calistree
›
Вправи
› Вертикальна тяга в тренажері
Вертикальна тяга в тренажері
(Важільна вертикальна тяга, Тяга зверху в хаммері, Вертикальна тяга з дисками, Тяга верхнього блока в тренажері, Machine lat pulldown, Lever lat pulldown, Lat pulldown machine, Plate-loaded lat pulldown)
strength
Прогресії
Підтягування в гравітроні
Підтягування зворотним хватом у гравітроні
Тяга верхнього блока
Варіації
Тяга верхнього блока