Calistree
›
Упражнения
› Активное висение в L-сидении
Активное висение в L-сидении
(Висение в L-сидении, Вис в L-позиции, L-sit active hang, Hanging l-sit, L-hang, L-sit hang)
strength
Прогрессии
Подтягивание в L-сидении
Ножницы в висе
Регрессии
Активный вис
Пасивное висение в L-сидении