Étirement en écart assis (Sitting straddle stretch)

Name: Étirement en écart assis demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:17.493Z
Duration: 3 s
Description: Arbre de compétences: Étirement en écart assis. Progressions: Compression en écart assis, Tirage des orteils jambes écartées assis. Régressions: Étirement en écart assis, Étirement en écart assis.