Équilibre sur les mains à bras pliés (Posture sur les épaules, Maintien yaad, Bent-arm handstand, Shoulder stand, Yaad hold)

Name: Équilibre sur les mains à bras pliés demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:42.631Z
Duration: 10 s
Description: Arbre de compétences: Équilibre sur les mains à bras pliés. Progressions: Appui épaule aux anneaux. Régressions: Équilibre sur les mains à bras pliés, Équilibre sur les mains à bras pliés.