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Ejercicios
› Ángulo lateral con mano en el interior
Ángulo lateral con mano en el interior
(Revolved side angle hand inside)
strength
flexibility
Progresiones
Pose del ángulo lateral girado
Rotación de torso en estocada profunda
Regresiones
Postura del guerrero 2
Postura del guerrero 1
Postura del arco