Calistree
›
Egzersizler
› Yerden geri sıçrama
Yerden geri sıçrama
(Geri sıçrama, Ground jump through backward, Jump back)
strength
Aşamalar
Ground jump through and back
Gerilemeler
Çapraz bacaklı L-oturuşu
Bloklardan geri sıçrama