Calistree
›
Egzersizler
› Yan vücut mekik kollar aşağı
Yan vücut mekik kollar aşağı
(Side body crunch arms down)
strength
balance
Aşamalar
Boşluk yan vücut tutma
Yan vücut mekik
Varyasyonlar
Boşluk yan vücut tutma kollar aşağı