Calistree
›
Ćwiczenia
› Wyciskanie z sztangą na podłodze
Wyciskanie z sztangą na podłodze
(Floor barbell press)
strength
Wariacje
Wyciskanie na ławce z ciężarem
Wyciskanie sztangą na ławce
Wyciskanie na ławce z wąskim uchwytem
Wyciskanie na ławce z odważnikiem kulowym
Wyciskanie z hantlami na podłodze