Calistree
›
Ćwiczenia
› Wspięcia na palce na ugiętych nogach
Wspięcia na palce na ugiętych nogach
(Wspięcia na palce w przysiadzie, Bent-knee calf raise, Squat calf raise)
strength
Regresje
Półprzysiady
Wspięcia na palce
Wspięcia na palce na ugiętych nogach z asystą