Calistree
›
Ćwiczenia
› Wiosłowanie łucznicze
Wiosłowanie łucznicze
(Archer row)
strength
Progresje
Wiosłowanie łucznicze na kółkach z ręką przy tułowiu
Regresje
Wiosłowanie z nogami na podwyższeniu
Wiosłowanie szerokim chwytem