Unterstützte Schulterdrücken-Pose (Mit Block unterstützte Bhujapidasana-Pose, Assisted Shoulder-Pressing Pose, Block-assisted Bhujapidasana pose)

Name: Unterstützte Schulterdrücken-Pose demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:03.937Z
Duration: 16 s
Description: Fähigkeitenbaum: Unterstützte Schulterdrücken-Pose. Progressionen: Unterstützte Schulterdrücken-Pose mit Fersenhaken, Unterstützte Schulterdrücken-Pose mit Vorwärtsbeuge, Schulterdrücken-Pose mit Fersenhaken.