Tuas siku satu lengan (Tuas siku lengan tunggal, One-arm elbow lever, Single arm elbow lever)

Name: Tuas siku satu lengan demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:09.150Z
Duration: 24 s
Description: Pohon Keterampilan: Tuas siku satu lengan. Progresi: Tuas siku straddle satu tangan ditinggikan. Regresi: Tuas siku satu lengan, Tuas siku satu lengan.